다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 운동 열심히해도 하복부가 안나오네요 ㅜㅜ
비치난다요
- 2021.04.26 03:28
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위에 복근은 나오는데 하복부는 아무리 해도 안나와요ㅜㅜ 운동 꿀팁있을까요?
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하복부 운동 영상 보시면서 주3~4회 꾸준히해주셔야 하고, 먹는 식단을 건강식으로 클린하게 드셔야 도움되는듯 해요.