다이어트 식단
04월 26일( 아침식사 322kcal)
행운의여신1
- 2021.04.26 10:07
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아침 322kcal 09:34
탄수화물(7.1%) 18.28 / 259g
단백질(7.8%) 3.65 / 47g
지방(9.9%) 3.97/ 40g
| 사과 (1회, 42g) | 23kcal |
| 골드키위 (1개, 48g) | 27kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 21g) | 2kcal |
| 계란치즈샌드위치 (1개, 88g) | 205kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 루꼴라 (1회분, 4g) | 0kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
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