다이어트 일기
02월 28일 (음식 1082kcal, 운동 456kcal)
난날씬하다
- 2016.02.28 08:46
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아침식사 : 367kcal (33.92%)
| 버섯죽 (1대접, 250g) | 277kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 584kcal (53.97%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
저녁식사 : 131kcal (12.11%)
| 세발나물 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
운동 : 456kcal
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
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