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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 1711kcal)

다신등급

꾸꾸야밥먹자

  • 2021.04.26 14:30
  • 30
  • 0
저녁 1711kcal 08:34
탄수화물(7.4%) 35.58 / 480g
단백질(143.1%) 125.94 / 88g
지방(168.0%) 122.63/ 73g
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 검은콩
(1팩, 49g)
80kcal
[한살림] 생들기름
(1인분, 30ml)
228kcal
감식초
(1큰술, 30g)
6kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
돼지간 삶은것
(2토막, 200g)
330kcal
돼지염통
(1회분, 100g)
116kcal
돼지허파 삶은것
(1토막, 100g)
99kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 10g)
65kcal
아몬드
(1개, 21g)
147kcal
양배추
(2회, 200g)
48kcal
호두
(1알, 10g)
65kcal
[자로우] MCT 오일
(2회, 30ml)
260kcal
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