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다이어트 식단

04월 26일( 아침식사 821kcal)

다신등급

카@bearwater
  • 2021.04.26 15:56
  • 60
  • 0
아침 821kcal 00:39
탄수화물(32.2%) 127.66 / 397g
단백질(27.2%) 19.85 / 73g
지방(43.3%) 26.42/ 61g
[해태] 오예스
(2봉지, 60g)
 300kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 70g)
 262kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
(1회, 150ml)
 73kcal
바나나
(2개, 200g)
 186kcal
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