다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 운동할 때
건강한갊
- 2014.12.01 11:32
- 199
- 3
아침밥 먹고들 하시나요? 아니면 공복에서 하는게 맞나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그렇군요! 근력 키울라면 먹고해야겠어요 어쩐지 기력이 딸리더라니;; 감사해요!ㅎ
공복에하믄 기운딸리더라고요^^;;
그래서 전 꼭 챙겨묵어요ㅋㅋ
공복에는 가벼운 유산소만 하시는게 좋고 근력운동은 탄수화물좀 섭취한후 하는게 좋아요
공복 근력운동은 근육이 빠져서..