• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 26일 (음식 700kcal, 운동 156kcal)

다신등급

유정이다아

 1
  • 2021.04.26 21:09
  • 142
  • 0

일요일에 너무 많이 먹었더니 오늘 아침엔 왠일로 배가 안고팠다...
일욜 점심 폭식 금지 ㅜㅜ 24시간동안 배가 안고플 정도라니. ㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

700/ 1193

156/ 198

성공
(451)

오전 간식 : 57kcal (8.14%)
해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트 57kcal

점심식사 : 639kcal (91.29%)

[헬스앤뷰티] 더부드러운 닭가슴살 스노우크림 188kcal
돼지고기김치볶음 170kcal
어묵조림 68kcal
메추리알조림 52kcal
시금치나물 57kcal
김치콩나물국 42kcal
양배추찜 17kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 10kcal

야식 : 4kcal (0.57%)

[글램디] 곤약 워터젤리 자두맛 4kcal

운동 : 156kcal
계단오르기 걷기 31kcal
보통 걷기 125kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

4.26 공체

2021.04.26 조회수 : 43
다음글

30일 유산소 운동 12일차 성공!

2021.04.26 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기