다이어트 식단
04월 26일( 저녁식사 461kcal)
누리달열아흐레
- 2021.04.26 21:22
- 64
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저녁 461kcal 18:45
탄수화물(11.0%) 38.95 / 354g
단백질(96.0%) 62.40 / 65g
지방(25.1%) 13.55/ 54g
| 소등심구이 (1인분, 200g) | 346kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| 마늘 (1인분, 16g) | 20kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 60g) | 9kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 10g) | 23kcal |
| 비비드키친 저칼로리 BBQ 소스 (1회, 50g) | 19kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 굴소스 (1회, 10ml) | 22kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 10g) | 3kcal |
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