다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 처진살
아이엠ㅋㅈ
- 2021.04.26 23:47
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초고도비만에서 쭉 내려가고 있는 중입니다
근데.. 살이 너무 처집니다..
현재 식단조절하고 개인PT하면서 근력운동도 하고 콜라겐 섭취도 혹시 몰라 하고 있는데.. 어떻게 방법이 없을까요..?
이른 고민이긴하나 날씬하고 건강한 몸이 되었을때 처진살로 인해 기쁨을 뺏기고 싶지 않아요..
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꾸준하게 매일매일 운동하시는게 그나마 도움되는거 같아요. 물2리터씩 챙겨마시고, 콜라겐도 드시구요.