다이어트 식단
04월 27일( 아침식사 238kcal)
빼고싶다 예쁘게
- 2021.04.27 10:29
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아침 238kcal 10:27
탄수화물(7.9%) 28.78 / 366g
단백질(22.0%) 14.71 / 67g
지방(11.6%) 6.51/ 56g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 20g) | 21kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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