하 앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약먹은썰풀고 있었는데 다날렸어요 ㅋㅋ
다이어트 약먹고 살빼서 성공했다가 약끊고 미친듯이 요요왔던 썰 풀고 있었는데 ... 싹 지워지는 순간을 목격하고 나니..멘탈도 같이 날아갔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휴... 언젠간 다시 써보는걸로 !
약때문에 후폭풍 씨게 얻어맞고 지금은 약없이 다이어트하고있는데 계속 실패의맛만 보고 있어욬ㅋㅋㅋ
약없이 성공할수 있을까 ... 매우 흔들리지만
더이상 약먹고 생각지도 못한 체중 갱신하는 일따윈 만들고 싶은 마음 없어서 이악물고 버텨내고 있습니다 ㅎㅎㅎ
약 안먹고 식단과 운동으로 다이어트 성공했던 모습이 그립네요 ㅠㅠㅠㅠ
스스로의 인내심과 끈기 그리고 노력으로 인해 다이어트 성공하시는 모든분들 존경합니다 저도 꼭 그렇게 성공하겠습니다 !
언제 일지 모르지만 스스로 이겨내서 비포에프터 작성해보고 싶네요
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저두요 약먹고 최저몸무게찍었다가 다시 요요와서 인생최고무게찍었네여ㅠㅠㅋ
진짜 더이상은 인생최고무게갱신하기싫으네요ㅠ ㅠ 조금더 걸려도 천찬히 꾸준하게빼는게 유지하기에도 좋은것같아요!!^^화이팅~
생활습관.음식이 바뀌어야성공하는건데...답을알아도 힘들죠. 저도 약으로 20빼고 요요로 25ㅈ찐적도있어요
맞아요 습관이 바껴야 달라질수 있는데 .. 약에 의지하고 쉽게 빼니까 후폭풍을 못이기더라구요 빼는것보다 찌는게 더 많은 약다이어트..다시는 안할껍니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ