다이어트 일기
02월 28일 (음식 1830kcal, 운동 156kcal)
아홉
- 2016.02.28 09:28
- 32
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아침식사 : 110kcal (6.01%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (2회분, 180g) | 110kcal |
점심식사 : 622kcal (33.99%)
| 밀면 (1인분, 375g) | 622kcal |
저녁식사 : 1,098kcal (60.00%)
| 아몬드 조미한것 (5종지, 65g) | 387kcal |
| 카스라이트맥주 (3병, 990ml) | 276kcal |
| [해태] 맛동산 (1회분, 85g) | 435kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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