04월 27일( 운동 1288kcal)
스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
복근운동 (, 27분) | 198kcal |
스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
에어로빅 (힘들게, 32분) | 192kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 145분) | 580kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글