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다이어트 식단

04월 27일( 저녁식사 1316kcal)

다신등급

꾸꼬잉
  • 2021.04.28 12:28
  • 52
  • 0
저녁 1316kcal 12:27
탄수화물(28.6%) 93.04 / 325g
단백질(95.2%) 57.13 / 60g
지방(59.7%) 29.83/ 50g
생맥주
(4잔, 2000ml)
 760kcal
두부김치
(1인분, 400g)
 301kcal
육포
(1소접시, 50g)
 205kcal
계란찜
(1/4인분, 62g)
 50kcal
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아무리 좋은 단백질 먹어도, 이러면 소용없다?

2021.11.16 조회수 : 8,846
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