다이어트 일기
02월 28일 (음식 2103kcal)
나는달린다
- 2016.02.28 09:57
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아침식사 : 135kcal (6.42%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 416kcal (19.78%)
| 병아리콩 (1회분, 80g) | 114kcal |
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 135kcal (6.42%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 1,417kcal (67.38%)
| 바질 (1회분, 100g) | 15kcal |
| 바질 (1회분, 100g) | 15kcal |
| 타코야끼볼 (1회분, 70g) | 325kcal |
| [GS25] 로얄 초코쿠키 (1회분, 90g) | 405kcal |
| [훼밀리마트] 매콤참치김밥 (1줄, 190g) | 280kcal |
| 리얼바나나빵 (1회분, 45g) | 127kcal |
| [롯데제과] 크런키초코바 (2개, 50g) | 250kcal |
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