비포&애프터
인바디 극심한 c형 고도비만입니다
아자갱이
- 2021.04.29 12:15
- 1,952
- 26
첫째낳고 운동해서 16키로빼고 둘째낳고 다시 요요와서 감당할 수없는 만큼 쪘어요.. 4월1일부터 마음먹고 식단조절과 운동하는데 식단을 건강하게 조절하는게 쉽지않네요.. 절식이 좋지않은 건 알지만.. 균형있는 식사하기가 이리 어려울 수가 .. 점심은 일반식으로 먹어보려고 하나 식단짜는 것도 힘드네용ㅠㅠ
아직 한달 되지않았지만 사진찍어보니 쪼금이라도 티나더라구요
이래서 눈바디가 중요하나 싶어요
아직 목표치가 많이 남았지만 으쌰으쌰해볼께요ㅜㅜ
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점핑하시나 봐요~~
힘내세요!!저도 자극받아서 다시해볼께요ㅠㅠ
화이팅
한달에 5킬로나 빼시다니...열심히하셨나봐요 ㅠㅠ 전 거진2달 3킬로요 ㅠㅠ
화이팅 하세요
화이팅이에용 ㅜ
노력이 보입니다^^ 화이팅 하세요
화이팅
대단하시네요~~ 화이팅입니다^^
힘내세요