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인바디 극심한 c형 고도비만입니다

다신등급

아자갱이
  • 2021.04.29 12:15
  • 1,953
  • 26

첫째낳고 운동해서 16키로빼고 둘째낳고 다시 요요와서 감당할 수없는 만큼 쪘어요.. 4월1일부터 마음먹고 식단조절과 운동하는데 식단을 건강하게 조절하는게 쉽지않네요.. 절식이 좋지않은 건 알지만.. 균형있는 식사하기가 이리 어려울 수가 .. 점심은 일반식으로 먹어보려고 하나 식단짜는 것도 힘드네용ㅠㅠ
아직 한달 되지않았지만 사진찍어보니 쪼금이라도 티나더라구요
이래서 눈바디가 중요하나 싶어요

아직 목표치가 많이 남았지만 으쌰으쌰해볼께요ㅜㅜ

인바디 극심한 c형 고도비만입니다

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  • 초보
    90키로가자 2021.05.17 14:39

    점핑하시나 봐요~~

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  • 입문
    살그만빼라고듣고싶다 2021.05.15 14:23

    힘내세요!!저도 자극받아서 다시해볼께요ㅠㅠ

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  • 초보
    얍얍이 2021.05.13 12:37

    화이팅

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  • 입문
    살좀빼봅시다!! 2021.05.12 10:22

    한달에 5킬로나 빼시다니...열심히하셨나봐요 ㅠㅠ 전 거진2달 3킬로요 ㅠㅠ

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  • 정석
    쑤기하하 2021.05.09 22:24

    화이팅 하세요

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  • 초보
    용아쓰 2021.05.06 16:04

    화이팅이에용 ㅜ

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  • 초보
    흐니워니 2021.05.06 09:12

    노력이 보입니다^^ 화이팅 하세요

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  • 입문
    권정훈 2021.05.06 07:04

    화이팅

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  • 초보
    hohoemi 2021.05.05 08:35

    대단하시네요~~ 화이팅입니다^^

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  • 초보
    카@wjdthal04 2021.05.05 04:53

    힘내세요

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