비포&애프터
산후다이어트 -27kg 진행중
바근바근
- 2021.04.29 19:45
- 4,243
- 48
안녕하세요
출산후 다이어트 6개월차 진행중인 삼남매맘이에요.
셋째 임신중 만삭 95kg를 찍고
출산후에 열심히 노력하니 27kg감량했어요
아직 목표몸무게 -8kg남았습니다.
식탐이 너무 강해 정신력으로는 다이어트가 어려워 다이어트보조제의 도움을 받으면서 식단조절을 했어요
운동은 밖으로 나갈수가없어서
땅끄부부 유튜브 열심히 따라했어요
옆에서 애들이 방해해도 그냥 같이 장난치면서라도 했어요
아이들도 좋아했고, 나중엔 익숙해져서 운동할때 장난치지않더라고요.
그렇게 지금 출산 2개월부터 시작한 다이어트 4개월째 진행중이네요
좀 더 열심히 노력해서
최종목표달성한 후기 올리는 날이
빨리 오기를
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대단해요
와 너무멋져요!!
최고에요! 너무 대단하세요^^
넘 멋있어요 ㅜㅜ
대단하세요
다른사람같아요
와 땅끄부부 유튜브로 이정도까지 멋지세욧
멋지세요 ! 땅끄부부 한번 따라 해봤는데 장난 아니던데 전 시간이 많은데도 귀차니즘 때문에 ㅠㅠ 반성하고 갑니다
아이도보기 힘드실텐데
대단해요
멋집니다