비포&애프터
체지방 -6kg 빼고 진행중입니다
170cm****
- 2021.04.29 22:35
- 4,648
- 42
체지방 30프로
매일 운동 한지 6개월째입니다
변화는 느리지만 꾸준히 하고있고
먹고싶은건 조절해성먹고
새벽헬스 오후복싱
밤에 보면 2.3만보 걷기 되어 있었어요
너무 힘들었지만 뿌듯하고
지금도 열심힘 진행중이예요
sns로 운동 영상이나 다이어트 변화도
기록하고 소통하고 있어요
다같이 목표까지 화이팅하세요♡
오늘은 어제의 나보다 조금더 나은 나이기를!
꾸준함이 정답인것 같습니다!
@zooooing
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화이팅!
와... 진짜 대단하시네요... 자극받고 갑니다...
체지방 워후~ 멋있어요
먹고싶은 건 어떻게 조절하셨나요?
대단하세요!
화이팅~
멋져요
체지방량만 확~~줄었네요!!!어떻게 그렇게 되는지..체지방줄이기 진짜 넘 어려워요
체지방 저는 엄청 안 줄던데 ㅠㅠ 부럽습니다 ㅠㅠ
화이팅입니다