다이어트 식단
04월 29일( 야식 586kcal)
YJKim72
- 2021.04.30 01:27
- 216
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야식 586kcal 00:08
탄수화물(21.5%) 72.74 / 339g
단백질(38.3%) 23.75 / 62g
지방(29.3%) 15.24/ 52g
| 고구마 (1회, 75g) | 98kcal |
| 마른오징어 (1인분, 20g) | 70kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [스키피] 땅콩버터 청크 (1회, 22g) | 130kcal |
| 와인 (1컵, 100ml) | 84kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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