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다이어트 식단

04월 30일( 아침식사 137kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.30 07:41
  • 30
  • 0
아침 137kcal 07:28
탄수화물(7.8%) 25.61 / 328g
단백질(7.8%) 4.65 / 60g
지방(3.4%) 1.71/ 50g
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
고들빼기김치
(1소접시, 50g)
 44kcal
양배추
(1회, 40g)
 9kcal
데친 브로콜리
(1회, 20g)
 6kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
 5kcal
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