다이어트 식단
04월 30일( 점심식사 578kcal)
카@rla920504
- 2021.04.30 11:00
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점심 578kcal 10:59
탄수화물(18.1%) 59.39 / 329g
단백질(38.6%) 23.14 / 60g
지방(56.7%) 28.35/ 50g
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 김치제육볶음 (1/2인분, 190g) | 316kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
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