다이어트 일기
02월 28일 (음식 2635kcal, 운동 213kcal)
오소리뿌왕뿡
- 2016.02.28 10:37
- 160
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아침식사 : 135kcal (5.12%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1.5회, 37g) | 135kcal |
점심식사 : 768kcal (29.15%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 481kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
저녁식사 : 1,732kcal (65.73%)
| [피자에땅] 화이트갈릭(치크) (1회분, 155g) | 457kcal |
| 짜장떡볶이 (1중접시, 370g) | 625kcal |
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
운동 : 213kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
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