자유게시판
너무 배고플때 간식 추천해주세요ㅠ
합정동 불나방
- 2016.02.28 10:37
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초보 다이어터입니다.
정말 식단 외에 허기 질 때 어떤 간식 드시나요?
생으로 참는건 나중에 폭식이 올 것 같아서
간단하게 입가심할 간식 추천 부탁해요~!
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저는 예전에 다이어트할때 다크초콜릿 3조각 가지고 다니면서 하루에 간식 그것만먹었어요 !! 그거 먹으면 입맛이 사라지더라구요.. ㅎㅎ
전초기에간식땡길때 마른김먹었어요
전 다른생각하면서 처음부터 쭉 간식을 끊었어요. 그게 나중에 간식끊기가 더쉽고용~ 정 드시려면 졸음깨는껌이나 달달한 채소 드셔보세용