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다이어트 식단

04월 30일( 아침식사 370kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.04.30 18:43
  • 36
  • 0
아침 370kcal 17:58
탄수화물(20.5%) 76.40 / 373g
단백질(17.7%) 12.05 / 68g
지방(4.5%) 2.55/ 57g
쌀밥
(1/2공기, 150g)
 221kcal
콩자반
(3/4소접시, 22g)
 71kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
 38kcal
호박나물
(2인분, 106g)
 40kcal
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