다이어트 식단
04월 16일( 아침식사 1418kcal)
화이또화이도
- 2021.05.01 02:22
- 74
- 0
아침 1418kcal 22:46
탄수화물(7.0%) 33.09 / 473g
단백질(161.3%) 140.37 / 87g
지방(61.2%) 44.03/ 72g
| 쇠고기 살치살 (1회, 300g) | 666kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (2인분, 200g) | 214kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 85g) | 118kcal |
| [파리바게뜨] 케이준치킨샐러드 (1팩, 240g) | 380kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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