다이어트 식단
05월 01일( 오전간식 624kcal)
이옹애옹
- 2021.05.01 05:00
- 70
- 0
오전간식 624kcal 19:59
탄수화물(8.1%) 30.29 / 373g
단백질(109.7%) 74.61 / 68g
지방(39.7%) 22.65/ 57g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| [요플레] 프로틴 (1회, 210ml) | 200kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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