다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 303kcal)
행운의여신1
- 2021.05.01 09:38
- 52
- 1
아침 303kcal 09:29
탄수화물(13.2%) 34.14 / 259g
단백질(34.7%) 16.31 / 47g
지방(33.0%) 13.18/ 40g
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 45g) | 6kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 사과 (1회, 28g) | 15kcal |
| 골드키위 (1개, 20g) | 11kcal |
| 두부부침 (1접시, 30g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 식빵 (1쪽, 15g) | 41kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 호두파이 (1인분, 7g) | 27kcal |
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한끼 식단을..너무 반복해서 올리시네요??