다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게 하면 오랫동안 꾸준히 다이어트를 할 수 있을까요?
YunaHsia
- 2016.02.28 10:50
- 130
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끈기도 없고 귀차니즘 작렬에 낙천적으로 살다보니 요지경까지 왔어요ㅠㅜ 살이 더 찐게 실감나는게, 얼굴하고 턱에 살이 붙어서ㅋㅋ.. 원레 얼굴엔 살이 안쪘거든요.. 이젠 거의 70키로를 바라보고 있습니다.. 😔 어떻게 하면 다이어트, 성공할 수 있을까요?
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저도 다신 다이어리 꼼꼼히 쓰면서 진행중이여요. 다이어리 쓰다보니 욕심도 생기고 잊지않고 하게돼요.
전 일주일씩 계획세워서 했어요 6일은 열심히 하고 하루는쉬고 종이에 써가면서 하니까 전날이랑 비교도 되고 한눈에 들어오니까 좋더라구요^^ 오늘부터 당장 시작하세요!!! 힘내세요~~
시작이반입니다 시작하세요 전다신 다이어리 작성하면서 진짜 많이도움되요 저도70코앞에서지금보름됐구요현재64키로입니다 아직멀었지만 화이팅입니다