비포&애프터
2weeks shared challenge 강추드려요 !
크걍컁컁
- 2021.05.01 11:21
- 1,030
- 0
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
유투버가 목표에 맞게 짜주는 커리큘럼 있는데 2주차 챌린지 끝냈어요 !
57.7 > 55.2
몸무게가 많이 줄은 건 아니지만 뱃살이 진짜 많이 빠졌어요
식단 신경 잘 안쓰고 하루는 일반식으로 탕수육 라면 소세지 짜장면 짬뽕 이런 거 막 중간에 먹었는데도 효과가 짱짱해여😍
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