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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동관련해서요~~

다신등급

써니b
  • 2021.05.01 11:25
  • 118
  • 4

아침공복에하는건 오히려 안좋다고 봐서요 맞나요?
조금이라도 먹고 하는게 나은가요?
다시 빼야해서 정확히 하고싶어요ㅜㅜ

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  • 정석
    유지어터JK 2021.05.02 20:52

    개인적 경험으론 공복운동이 효과가좋더라구요~

    답글
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  • 초보
    써니b 2021.05.04 19:19

    아... 그런가요? 여기글보다 김종국명언보고 공복에 아아한잔때리고 실내자전거타고있습니다😅

    답글
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  • 정석
    유지어터JK 2021.05.04 19:22

    써니b 넹ㅎㅎ공복유지 적응되시면 운동 효과보는 재미에 공복인지도 모를겁니다! 화이팅!!

    답글
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  • 삭제된 답글 입니다.
  • 초보
    써니b 2021.05.02 00:41

    앗!! 저도 이영상 봐서 글올렸던거였어요
    감사합니다^^

    답글
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