다이어트 식단
05월 01일( 점심식사 658kcal)
MS10077121
- 2021.05.01 13:00
- 166
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점심 658kcal 12:31
탄수화물(15.7%) 43.83 / 280g
단백질(52.1%) 26.56 / 51g
지방(97.1%) 41.74/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
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