다이어트 식단
05월 02일( 아침식사 396kcal)
똥똥그만
- 2021.05.02 00:16
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아침 396kcal 00:03
탄수화물(20.4%) 63.33 / 310g
단백질(27.9%) 15.88 / 57g
지방(18.2%) 8.57/ 47g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 소고기버섯죽 (1인분, 180g) | 130kcal |
| 두부조림 (1소접시, 63g) | 70kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 75g) | 33kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 8g) | 19kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 8g) | 15kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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