자유게시판
확실히 먹는게 중요하네요
울랄라대왕
- 2014.12.01 16:46
- 244
- 6
첫달 4kg 빠지고 둘째달 1kg빠졌어요
운동량은 둘째달이 많은데 식단 조절 실패한날도 많고 전체적으로 첫달보다 더 먹었더니 ㅎㅎㅎ 이런결과가..ㅜㅜ
정신차리고 다시 화이팅!!!
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으ㅠㅠ 식단조절이 더힘들어요 ㅠㅠ
정말공감이요... 전 평소에 얼마나 때려부은건지 10일짼데 근 4키로 뺐네요... 대체 얼마나 퍼먹었던거야..
당췌 얼마나 적게 먹어야 하나요ㅜㅜ
운동은 30 이라도하더이다~ 트레이너가ㅜㅜ 식단조절이중요해요ㅜㅜ
진짜공감ㅠㅠ운동많이해도 식단조절안되면 안빠져요ㅜ
그렇구나ㅠ 운동은 해도 식단조절은 진짜 힘들던데요ㅜㅜ