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확실히 먹는게 중요하네요

다신등급

울랄라대왕
  • 2014.12.01 16:46
  • 244
  • 6

첫달 4kg 빠지고 둘째달 1kg빠졌어요
운동량은 둘째달이 많은데 식단 조절 실패한날도 많고 전체적으로 첫달보다 더 먹었더니 ㅎㅎㅎ 이런결과가..ㅜㅜ
정신차리고 다시 화이팅!!!

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  • 정석
    Jin2014 2014.12.02 02:27

    으ㅠㅠ 식단조절이 더힘들어요 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    Syndrom 2014.12.02 01:08

    정말공감이요... 전 평소에 얼마나 때려부은건지 10일짼데 근 4키로 뺐네요... 대체 얼마나 퍼먹었던거야..

    답글
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  • 정석
    mintchoco7 2014.12.01 20:06

    당췌 얼마나 적게 먹어야 하나요ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    용갈떡대 2014.12.01 19:40

    운동은 30 이라도하더이다~ 트레이너가ㅜㅜ 식단조절이중요해요ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    쇄골발굴프로젝트 2014.12.01 17:00

    진짜공감ㅠㅠ운동많이해도 식단조절안되면 안빠져요ㅜ

    답글
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  • 초보
    두달뒤엔나도 2014.12.01 16:58

    그렇구나ㅠ 운동은 해도 식단조절은 진짜 힘들던데요ㅜㅜ

    답글
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