어제 첫 24시간 단식 성공했어요~~^^
창가의햇살
20시간이 지난 후에는 조금 힘들었지만 생각보다 할 만했어요~ 그동안 해왔던 간헐적 단식이 도움이 된것 같아요~^^단식후 음식섭취를 많이 해서 몸무게 변화가 궁금한데 시댁 내려와서 체중을 잴 수가 없네요~내일이 살짝 기대 되면서 한편으론 두려운 마음이...ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
간헐적단식표 어디에 있는 건 가요? 앱을 다시 깔아야 하나요?
엉덩이 운동!!!!
30일 유산소 운동 18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
간헐적단식표 어디에 있는 건 가요? 앱을 다시 깔아야 하나요?