다이어트 일기
02월 28일 (음식 2040kcal)
꼬부기빈
- 2016.02.28 11:19
- 57
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아침식사 : 472kcal (23.14%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/4개, 52g) | 77kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 830kcal (40.69%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분) | 123kcal |
| [농심] 사발면 (1개, 86g) | 372kcal |
저녁식사 : 738kcal (36.18%)
| 삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
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