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50kg~60kg대 다이어트 !!

안녕하세요오오오

다신등급

바늘이엄마
  • 2021.05.02 19:34
  • 69
  • 4

전 목표설정을 몸무게 말고
체지방률을 낮추는걸로 정했어요!!
물론 몸무게가 줄면 지방률도 떨어지는게 맞겠지만요 ㅎㅎ

지금 28%대 인데 최종 목표는 21%이고....
아마 엄청 오래 걸릴거 같죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ

여름이 다가오네요 우리 모두 힘내요!!!

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  • 지존
    Back2Basic 2021.05.05 18:01

    제 기준엔 28%도 부러운데ㅎㅎ 21% 바늘이엄마님 홧팅이요!^^

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  • 다신
    뚱냥# 2021.05.02 21:34

    체지방줄이기 힘내자구요!! 바늘님은할수있어요!

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  • 다신
    라봉23 2021.05.02 20:39

    와..21%대라니.....후덜덜합니다.....바늘님은 가능하실것같아요👍👍

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  • 초보
    그리우니 2021.05.02 20:24

    응원합니다 홧팅요 ^^

    답글
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