다이어트 식단
04월 01일( 아침식사 1793kcal)
-하이해피
- 2021.05.03 07:58
- 60
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아침 1793kcal 22:55
탄수화물(33.1%) 153.02 / 462g
단백질(123.3%) 104.82 / 85g
지방(117.9%) 82.56/ 70g
| 야채볶음밥 (1인분, 220g) | 314kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 130g) | 273kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 61g) | 68kcal |
| 무나물 (1인분, 45g) | 29kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
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