직장인분들 식이조절 어찌하세요?
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ㅜㅠㅜㅜㅜㅜ도시락 싸다닐 분위기가 아니라서 일반식 반식만으로도 괜찮을까요회식도 넘나 많구요..
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전 미리 다이어트한다고 말해놓고 일반식 줄여서 먹어요
회식줄이지 않으면 방법 없다고 봐야되요~독한 마음 먹어야죠~
2월 28일 점심(985kcal)
어떡하죠?
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점심은밖에나가서먹는경우면 따로반찬싸와서 식당밥이랑같이먹으면되지않을까요?ㅎ
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