간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
5.3.월.간단760일차.
다산댁
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- 2021.05.03 19:49
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어제 저녁에 계획에 없던 저녁을 먹었는데도 얼마 늘지 않아서 오늘은 긴단식 안했습니다ㅎ
대신 다른때보다는 조금더 가볍게 먹었습니다ㅎ
오늘 긴단식 안하고도ᆢ
내일은 늘어난 체중이 얼마나 빠질지 궁금하네요ㅎ
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와~760일 대단하시네요
꾸준한 운동과 단식~~
항상 응원합니다~~
ㅎㅎ
응원에 감사드립니다
같이 화이팅해요 ㅎ