50kg~60kg대 다이어트 !!
스트레칭, 걷기, 칼로리성공
Back2Basic
- 2021.05.03 23:07
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운동에 탄력 잃어서... 안 나갔어요>_<
온집안을 삥글삥글 돌아서 10분걷구요ㅋㅋ
거실에 요 깔아놓은데서 28분 스트레칭했어요ㅎㅎ 오랜만에 스트레칭하니 몸 가뿐개운하게 좋네요^^
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운동도 종종바꿔주면 좋더라고요!! 고생많으셨어요!