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다이어트 식단

05월 03일(점심 403kcal)

다신등급

DEANNN

  • 2021.05.04 00:28
  • 40
  • 0

야채 많이 넣고 닭가슴살 덮밥!
요리같고 맛있었어요

점심 403kcal 14:59
탄수화물(10.5%) 37.86 / 360g
단백질(56.1%) 37.03 / 66g
지방(23.6%) 12.96/ 55g
[그로서리서울] 배부른 현미 곤약밥
(1회, 100g)
103kcal
[탄단지] 통 닭가슴살 깻잎맛
(1회, 100g)
110kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
양파
(1인분, 80g)
16kcal
대파
(1회분, 13g)
3kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
진간장
(1큰술, 15g)
9kcal
맛술
(1병, 3ml)
4kcal
[미즈칸] 쯔유
(1회분, 5ml)
5kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 6ml)
49kcal
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