다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 502kcal)
Smc20022
- 2021.05.04 13:07
- 60
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점심 502kcal 13:05
탄수화물(19.0%) 78.15 / 411g
단백질(14.0%) 10.50 / 75g
지방(12.4%) 7.83/ 63g
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
| 이면수구이 (1/2인분, 50g) | 80kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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