다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 간식 어떻게 참으시나요?
Khra
- 2021.05.04 14:02
- 129
- 5
바닐라라떼를 좋아해서 출근하면 한잔씩 꼭 마셨는데,
여기 가입해서 식단표에 적고 보니 당분이 장난 아니더라구요ㅠㅠㅠ
그래서 바닐라라떼 대신 콤부차를 마셔볼까 하고 샀거든요
하지만 콤부차를 마셔도 채워지지 않는 갈증이....
너무 슬퍼요ㅠ 쌩으로 참아야 한다니ㅠㅠ
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바나나로 대체해보세요
조금씩 바꿔나가요
저도 최근에 알았는데 슈가프리 바닐라시럽이 있더라구요!! (토라니시럽) 일반라떼에 시럽이라도 슈가프리로 함 드셔보셔요~^^
간식 참기가 참 어렵죠ㅠㅠ
탄산도 좋아하시면 제로 콜라나 제로 사이다 추천드려요..!
저는 너무 힘들면 카페라떼 시킨 다음에 알룰로스 좀 넣어 마셔요!