다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 도대체 어떻게 하죠??
당당이!
- 2021.05.04 20:02
- 156
- 8
저만 하루종일 먹을거 생각나나요..?? 다른사람들은 먹어도 살이 안찌는것같고 저만 진짜 하루종일 먹을거 생각하고 자제 못하는거 같네요.. 아니면 날씬한 사람들은 체질도 있지만 진짜 엄청 운동하나요..? 아니면 적게 먹는건지 .. 아 그냥 고민이나 질문 이런건 아닌데 그냥 끄적여봐요ㅜ
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저도그래요ㅠ
맞아요 가짜배고픔? 참기 힘들어요…
견과류 먹는거 좋은것 같아요!
비밀 댓글 입니다.
ㅠㅠ 맞아요 간식 집어먹는 것도 습관이에요~~~
저도 처음엔 날씬한 친구들이 먹는데도 안 찐다고 생각했는데 자세히 관찰하면 살 안찌는 습관을 가지고 있거나 활동량이 많거나 같이 먹지만 생각보다 양이 많지 않게 먹거나 한번에 많이 먹고 대신 자주 먹지 않거나 등등 이유가 있더라고요
그리고 체질적으로 살 잘 안찌는 사람들이있는것 같아요 ㅜㅜㅜ(넘 부럽) 지방세포나 유전 등등...요인이있더리고요 근데 또 대부분의 많은 사람들은 먹는 만큼 찌는 것 같아요
먹는것도 중독(?)같아요.. 저도 글쓴이님처럼 먹는거 너무 좋아하고 매일 먹을거 생각 많이 했는데 습관 바꾸면서 살빼니까 요즘엔 그냥 배고플때만 먹고 예전같지 않게되었어요