다이어트 일기
02월 28일 (음식 1039kcal)
내귀에 칰힌
- 2016.02.28 12:18
- 68
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아침식사 : 590kcal (56.79%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 떠먹는요구르트 (2개, 220ml) | 226kcal |
| [산과들에] 아몬드 (10개, 10g) | 60kcal |
| 볶은해바라기씨 (1인분) | 74kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| 보성보리건빵 (1/4봉지, 22g) | 93kcal |
점심식사 : 406kcal (39.08%)
| 구운달걀 (2개, 100g) | 151kcal |
| 떡국 (1/4인분, 162g) | 162kcal |
| 보성보리건빵 (1/4봉지, 22g) | 93kcal |
저녁식사 : 43kcal (4.14%)
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
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