다이어트 식단
05월 05일( 아침식사 323kcal)
52키로빠샤
- 2021.05.05 08:51
- 47
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밥은 배불러서 남겼어요 :D
아침 323kcal 08:40
탄수화물(8.1%) 30.79 / 382g
단백질(25.2%) 17.63 / 70g
지방(25.1%) 14.58/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 소시지 (1회분, 50g) | 138kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
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