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다이어트 식단

05월 05일( 오전간식 126kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.05 11:16
  • 66
  • 0
오전간식 126kcal 10:58
탄수화물(1.5%) 4.76 / 328g
단백질(20.0%) 11.97 / 60g
지방(13.0%) 6.50/ 50g
새싹 (알팔파)
(1컵, 33g)
 10kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 10g)
 10kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 50g)
 90kcal
잡곡밥
(1공기, 10g)
 16kcal
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