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다이어트 식단

05월 05일( 아침식사 492kcal)

다신등급

카@yk7453

  • 2021.05.05 19:37
  • 38
  • 0
아침 492kcal 19:25
탄수화물(22.0%) 72.03 / 328g
단백질(47.6%) 28.57 / 60g
지방(31.9%) 15.97/ 50g
[마켓오] 오!그래놀라 과일
(1회, 25g)
111kcal
[포스트] 건강한 칠곡
(1회, 25g)
90kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 120ml)
90kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
62kcal
토마토소스
(1종지, 100g)
39kcal
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